すっかり秋になりましたね!
紅葉も少しずつ色づいてきました
読書の秋、食欲の秋でもあります。
食べ過ぎて太らないように
しないといけません笑
さて
先日、サロン内で朝ごはんの話になり
もっと体を絞りたいなら
『バターコーヒーがいいよ〜』
と教えて頂き
すぐにポチりました
即試したくなる性格なんですよね。笑
次の日には届きました
迅速な対応ありがたいです♪

朝ごはんの代わりに飲みます!
すると
あら不思議
これだけで午前中はお腹が空きません。
良質なバターが食欲をコントロールして
エネルギーになる為体に蓄積しません!
なんとすばらしい!
後は低糖質、高タンパクな食事を意識
して摂取するだけで
脂肪燃焼しやすい状態になります!
理由としては体内にケトン体という
脂肪をエネルギーに変えてくれるものが
増える状態になるからです!
『ケトジェニックダイエット』
ともいいます
無理に食事制限をしなくて
体にも優しくダイエット効果が
得られるんですよね。
いざ自分で試してみると
凄く勉強にもなって楽しいです。笑
まだ一週間程ですが
続けてみたいとおもいます♪
ではでは〜!
ご予約、ご相談はこちらの
公式ラインにお願い致します